تشدید کم تحرکی افراد در دوران کرونا

گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ احمد مؤذن زاده، با اشاره به برگزاری سی و دومین همایش سالیانه انجمن فیزیوتراپی ایران در روز‌های ۷ و ۸ بهمن و ۱۳ تا ۱۵ بهمن ۱۴۰۰ به مدت ۵ روز افزود: شعار همایش امسال فیزیوتراپی دانش و هنر بهبود تحرک و سلامت“ است.

 

وی با اشاره به مباحث مختلفی که در ایام برگزاری همایش مطرح خواهد شد، ادامه داد: یکی از موضوعاتی که در همایش امسال مطرح می‌شود، کم تحرکی در دوران کرونا است که باعث ضعف مفرط عضلات به خصوص در افراد سالمند شده و حتی در نوجوانان و جوانان ما باعث افزایش وزن شده است.

 

رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: ورزش کردن در یک روال تدریجی و مرتب روزانه به صورت ایروبیک، همراه با گرم کردن مناسب و رعایت اصول و تمرینات ورزشی مناسب، می‌تواند از عارضه‌های کم تحرکی بکاهد.

 

مؤذن زاده افزود: توصیه می‌کنم به خصوص افراد بالای ۵۰ سال که دارای مشکلات عضلانی اسکلتی هستند، حتماً با فیزیوتراپیست خود برای آموزش ورزش مناسب مشورت کنند و با پیاده روی روزانه به مدت حداقل ۴۵ دقیقه از بروز پوکی استخوانی پیشگیری شود.

 

وی با اشاره به برگزاری سی و دومین همایش سالیانه انجمن فیزیوتراپی ایران در قالب سمپوزیوم‌های علمی گفت: در این برنامه علمی هر روز ۴ سمپوزیوم به صورت مجازی برای همکاران ارائه خواهد شد و فیزیوتراپیست‌ها می‌توانند با توجه به اینکه هر سمپوزیوم دارای امتیاز باز آموزی است، هر روز در یکی از سمپوزیوم‌ها ثبت نام و امتیاز بازآموزی دریافت کنند.

 

رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران افزود: همکاران فیزیوتراپیست می‌توانند در مدت ۵ روز ۱۵ امتیاز بازآموزی دریافت کنند و البته از سایر برنامه‌ها، کارگاه‌ها و سمپوزیوم‌های علمی همایش که از طریق درگاه عضویت انجمن فیزیوتراپی ارائه می‌شود، بهرمند شوند.

 

مؤذن زاده ادامه داد: در همایش فیزیوتراپی، گروه‌های توانبخشی مانند فیزیوتراپیست‌ها در همه مقاطع و همکاران کاردرمان، سایر گروه‌های تخصصی پزشکی مانند طب فیزیکی و توانبخشی، ارتوپدی، طب ورزشی، نورولوژی و جراحی مغز و اعصاب و سایر رشته‌های تخصصی پزشکی و توانبخشی مشارکت دارند.